暑いときには熱いもの

おやつに具材たっぷりの茶碗蒸しを作りました。

熱い物を食べて発汗すると、汗の蒸発で体の表面は温度が下がりますし、

でも内臓は冷やさない！良いことがたくさんあります。

な～んて理屈は置いておいて。

美味しい物を食べることが一番の元気のもと✨

デイサービス・有料老人ホームセカンドライフ

(新庄市鳥越）